top of page
Ağırlık kaldırma

Bireysel Koçluk

Wodoo Program, fitness yolculuğunuzda size tamamen bireysel ve ihtiyaçlarınıza özel bir rehberlik sunmak için burada! İster halter (weightlifting) üzerine odaklanmak isteyin, ister fonksiyonel fitness hedeflerinizi gerçekleştirmek için destek arayın, her seviyeye uygun programlarımızla sizin yanınızdayız.

- Yeni başlayanlar: Fitness dünyasına ilk adımınızı birlikte atıyoruz.  


- Deneyimli atletler: Hedeflerinizi bir adım öteye taşımak için buradayız.

Uzun yıllardır Fonksiyonel Fitness yapan bir sporcu ya da henüz ilk antrenmanına hazırlanan biri olun, programlarımız her seviyeye hitap eder ve başarı yolunda sizi en iyi şekilde destekler.

Wodoo Program: Bireysel Weightlifting ve Fonksiyonel Fitness Koçluk Hizmetleri

Ağırlık kaldırma
Image by Victor Freitas

 

 

  1. Program Öncesi Değerlendirme:                                                      Başlangıçta, sizinle birebir kısa bir görüşme gerçekleştiriyoruz. Bu görüşme, ihtiyaçlarınızı anlamak ve hedeflerinize en uygun programı oluşturmak için son derece önemlidir. Görüşme sonrası program tasarımı 2-5 gün içinde tamamlanır.

  2.  Video Analizleri: 
       Teknik detaylarınızı geliştirmek ve hareketlerinizi daha verimli hale getirmek için kapsamlı video analizleri yapıyoruz.

  3. Kişiye Özgü Programlama:  
       Eksikliklerinizi, güçlü yönlerinizi ve hedeflerinizi temel alarak tamamen size özel programlar hazırlıyoruz. Programınızın sıklığı ve içeriği, ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilir ve her hafta mail yoluyla size ulaştırılır.

  4. WhatsApp Üzerinden Sınırsız Geri Bildirim:                                   Program boyunca sorularınızı sormak, ilerlemenizi paylaşmak ve hızlı destek almak için bize dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.

Verdiğimiz Hizmetler

Wodoo Program

bottom of page